ABGESAGT - Stiller Spaziergang auf Tiengemeten

In der Hektik des Alltags gibt es nur wenige Momente, in denen es wirklich still ist. Lass dich beim stillen Spaziergang auf der Naturinsel Tiengemeten im Nationalpark NLDelta daher von der vollkommenen Stille überraschen. In Begleitung der erfahrenen Trainerin Jolanda Baan werden andere Sinne angesprochen als bei einem gewöhnlichen Spaziergang. Dadurch lernst du, bewusst auf das Geschehen in der Natur zu hören. Hier bekommst du den Kopf völlig frei – eine ganz besondere Erfahrung, bei der du einfach genießen kannst.

Natuureiland
Foto: Claudia et Clément
Nationaal Park NLDelta - Tiengemeten landschap
Schotse hooglander
Foto: Claudia et Clément

Nachdenken über die eigenen Gefühle und die Natur

Ziel des Spaziergangs ist es, weniger verkopft zu leben, und mehr über die eigenen Gefühle nachzudenken. Den Kopf frei machen sorgt für Entspannung. Man ist plötzlich offen für andere Empfindungen: die eigene Atmung, der Boden unter den Füßen, die Geräusche um einen herum, die Farben der Natur und das Gefühl des Windes auf der Haut. Der Spaziergang in aller Stille wird regelmäßig von Meditationssessionen unterbrochen, um noch bewusster zu fühlen und zuzuhören.

Zu Beginn des Spaziergangs wartet Jolanda Baan im Besucherzentrum Tiengemeten auf die Teilnehmer und informiert über die Naturinsel. Wenn Flora und Fauna, Ruhe und der besondere Sternenhimmel zur Sprache gekommen sind, macht ihr euch in aller Stille auf den Weg. Das Tempo des Spaziergangs ist langsam, damit du deine Aufmerksamkeit komplett auf dich und die Natur richten kannst. Bei diesem Spaziergang ist jeder willkommen, auch wenn er für kleine Kinder und Hunder weniger geeignet ist.

Dauer: 1 Stunde 30 Min
Teilnehmer: 12 Personen

Du möchtest sicher sein, dass du pünktlich im Besucherzentrum ankommst? Dann nimm die Fähre um 10 Uhr. In der Nähe der Anlegestelle gibt es kostenlose Parkplätze und die Fährtickets können ganz einfach online bestellt werden.

 

Datum
25 October 2020
Zeit
10:15 - 12:00
Ort
Ausgangspunkt: Besucherzentrum Tiengemeten