Disfrute activamente de las dunas
¿No le asusta enfrentarse a nuevos retos? Hacer ejercicio en la naturaleza es estupendo. Por ejemplo, en Noordwijk tiene lugar una carrera de montaña de 20 kilómetros. El recorrido pasa por los parajes naturales del Parque Nacional de las Dunas Holandesas, por laderas arenosas, búnkeres de hormigón y pequeños senderos, probablemente embarrados. Por el camino, es posible que se encuentre con corzos o gamos. Quizá incluso corran junto a usted…
Con buen tiempo para correr. Trailrunning Europe organiza en primavera una competición por las dunas, la Hollands Duin Trail.
Disfrute activamente de la naturaleza, solo o en compañía
Explore por su cuenta o con otros corredores las laderas arenosas de las Dunas Holandesas. La diversidad de superficies y alturas hace que este recorrido sea ideal para un entrenamiento atlético exigente. Un archivo GPX con una ruta de 20 kilómetros le permitirá orientarse por la región. El punto de partida y de llegada es el bar de playa Beach Break, donde podrá recargar cómodamente las pilas después del esfuerzo físico y disfrutar de las vistas sobre el mar.
¿El ejercicio le ha dado sed?
Tómese un descanso en el surf café de Beach Break. Siéntese tranquilamente en el bar o en la arena esperando junto al fuego a que se oculte el sol. ¿No ha tenido suficiente aventura? En este establecimiento también puede apuntarse a cursos de surf o kitesurf.
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Solamente dejamos huellas
Muchas personas disfrutan activamente de la naturaleza observando el lema «Respetamos la naturaleza – generamos recuerdos – lo único que dejamos son huellas». De este modo, los correderos tienen en cuenta al resto de visitantes de este paraje natural y dejan siempre limpio el entorno. La propia naturaleza nos ofrece su ayuda por el camino, como por ejemplo las bayas de gatuña, que puede comer para obtener una buena dosis de vitamina C. Son muy ácidas y difíciles de coger, pero son muy saludables.
Mark Kras guarda forestalEl recorrido atraviesa preciosos lugares donde el participante puede toparse con hermosas aves, un zorro escurridizo, un corzo o un gamo
Puntos para practicar surf
¿Prefiere enfrentarse a un reto con agua y viento? Existen diversos lugares ideales para surfistas, tanto principiantes como expertos.
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Galopar por las dunas y la playa
No solo hay senderos para correr, sino que también hay muchos caminos para jinetes por las dunas que llevan a la playa. Galope sobre la arena, con el viento en la cara. Puede disfrutar a lomos de un caballo del Parque Nacional de las Dunas Holandesas desde una perspectiva totalmente distinta.
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