GEANNULEERD - Stiltewandeling op Tiengemeten

Tijdens de drukte van alledag zijn er maar weinig momenten waarop het echt stil is. Laat je daarom verrassen door ultieme rust tijdens de stiltewandeling over natuureiland Tiengemeten in Nationaal Park NLDelta. De ervaren coach Jolanda Baan laat je andere zintuigen aanspreken dan tijdens een gewone wandeling, waardoor je bewust leert luisteren naar wat er in de natuur gebeurt. Hier kun je je hoofd even helemaal leeg maken, een hele bijzondere ervaring waarbij je enkel hoeft te genieten.

Natuureiland
Foto: Claudia et Clément
Nationaal Park NLDelta - Tiengemeten landschap
Schotse hooglander
Foto: Claudia et Clément

Sta stil bij je gevoel en de natuur

Het doel van deze wandeling is leren om minder in je hoofd te leven en meer stil te staan bij je gevoel. Je hoofd leeg maken zorgt voor ontspanning. Je staat open voor nieuwe waarnemingen: zoals je ademhaling, de grond onder je voeten, de geluiden om je heen, de kleuren in de natuur en het gevoel van de wind op je huid. Naast het wandelen in stilte wordt de tocht regelmatig onderbroken voor een meditatiesessie, om extra goed te kunnen voelen en luisteren.

Bij aanvang van de wandeling staat coach Jolanda Baan klaar in bezoekerscentrum Tiengemeten om alle wandelaars te ontvangen en iets te vertellen over het natuureiland. Wanneer de flora, fauna, rust en bijzondere sterrenhemel aan bod zijn gekomen ga je in stilte op pad. Het tempo van de wandeling is laag, zodat je je aandacht volledig bij jezelf en de natuur kunt houden. Iedereen is welkom tijdens deze wandeling, al leent het zich niet zo goed voor kleine kinderen en honden.

Duur: 1 uur, 30 min
Deelnemers: 12 personen

Wil je er zeker van zijn dat je op tijd in het bezoekerscentrum aankomt? Neem dan de pont van 10.00 uur. In de buurt van de pont kun je gratis parkeren en de pontkaartjes zijn gemakkelijk online te bestellen.

 

 

Datum
25 oktober 2020
Tijd
10.15 - 12.00 uur
Locatie
Vertrekpunt: Bezoekerscentrum Tiengemeten